Forum Słowiańscy Łucznicy Strona Główna FAQ Użytkownicy Szukaj Grupy Profil Zaloguj się, by sprawdzić wiadomości Zaloguj Rejestracja
Słowiańscy Łucznicy
 Ksiązka Adama Swobody Zobacz następny temat
Zobacz poprzedni temat
Napisz nowy temat Odpowiedz do tematu
Autor Wiadomość
bodzio



Dołączył: 21 Maj 2007
Posty: 429
Przeczytał: 1 temat

Pomógł: 2 razy
Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: wrzesnia

PostWysłany: Czw 12:04, 29 Wrz 2011 Powrót do góry

Sztuka posługiwania się krótkim łukiem refleksyjnym

Sztuka posługiwania się krótkim łukiem refleksyjnym
Książki poświęcone łucznictwu a w szczególności łucznictwu tradycyjnemu są w Polsce rzadkością dlatego z prawdziwą przyjemnością informuję, że już za klika dni ukaże się książka znanego łucznika tradycyjnego Adama Swobody - "Sztuka posługiwania się krótkim łukiem refleksyjnym za pomocą pierścienia łuczniczego".

Autor zebrał w niej praktycznie wszystkie dostępne informację na temat strzelania przy użyciu zekiera w tym pochodzące ze średniowiecznych traktatów łuczniczych. Książka liczy 171 str i zawiera około 100 kolorowych zdjęć i rysunków.

Książka powinna być dostępna po 10.10.2011. Zamawiać ją będzie można bezpośrednio u autora droga mailową - [link widoczny dla zalogowanych] - jej cena to 47 zł + koszty wysyłki.

Poniżej spis treści, jedna z recenzji i fragment wstępu książki

Cytat:

Fragment wstępu:


…Książka ta powstała na bazie moich doświadczeń zdobytych w trakcie nauki posługiwania się tym unikalnym łukiem z użyciem pierścienia łuczniczego. Niezbędną wiedzę teoretyczną gromadziłem poprzez czytanie dostępnych źródeł oraz poprzez wymianę doświadczeń z tak wspaniałymi łucznikami tureckimi, jak Murat Ozveri i Michal Sodja oraz z moim przyjacielem, Jarkiem Bełzą –wielkim znawcą łucznictwa, a także wieloma innymi osobami. Nieocenionym źródłem informacji była też wymiana korespondencji z Adamem Karpowiczem, który zawsze służył mi swoją wiedzą, za co serdecznie mu dziękuję. Główne źródła, do których sięgnąłem, to angielskie tłumaczenie średniowiecznych traktatów łuczniczych, które w oryginale napisano w języku arabskim…


Cytat:
Większość współczesnych łuczników zna głównie łuki zrobione z materiałów
syntetycznych i stosuje nowoczesne metody strzelania, wspomagane celownikami
i urządzeniami do automatycznego zwalniania cięciwy. Niektórzy słyszeli
o naciągu trzema palcami, ale bardzo niewielu wie, że kiedyś stosowano metody
wschodnie, między innymi na terenie dawnej Polski. Spośród tych metod
najbardziej znane jest strzelanie z użyciem pierścienia, tzw. zekiera, który pozwala
utrzymać cięciwę przy pomocy kciuka. Taki naciąg cięciwy ułatwia strzelanie
krótkimi łukami wschodnimi i ma ogromne znaczenie w łucznictwie
konnym. Armie konnych łucznikow wyposażonych w krótkie łuki refleksyjne
podbiły pół Europy i całą Azję, będąc postrachem większości ówczesnego świata.
Strzały łucznikow tureckich, wyćwiczonych w dyscyplinie strzelania na odległość,
pokonywały dystans ponad 800 m.
Przez ostatnie kilka lat bardzo zwiększyło się zainteresowanie łucznictwem
tradycyjnym, a szczególnie wschodnim. Istnieje wiele stron internetowych,
grup zainteresowań i klubów łucznictwa konnego. Dostępne są łuki refleksyjne,
również wykonane metodami tradycyjnymi i wiele publikuje się na ten temat.
Niestety, ciągle niewiele wiemy o starych metodach strzelania i posiadacze łuku
refleksyjnego często nie wiedzą „jak zacząć”. Książka Adama Swobody wypełnia
tę lukę.
Niewielu łuczników tradycyjnych posiada w tej rzadkiej dziedzinie takie kwalifikacje,
jak Adam Swoboda. Autor nie tylko dotarł do oryginalnych źródeł, ale
rownież potrafił je zinterpretować w sposób zrozumiały dla współczesnego czytelnika.
Jest to zadanie niezwykle trudne i wymaga gruntownej znajomości
sprzętu łuczniczego i wiedzy, opartej na wieloletniej praktyce.
Czytelnik znajdzie w tej książce nie tylko szczegółowe i wyczerpujące opisy
tradycyjnych łuków refleksyjnych, postaw łuczniczych, chwytu rękojeści i sposobów
zwalniania cięciwy, ale również, co często sprawia najwięcej trudności,
metody celowania. Nawet opisy kontuzji przy strzelaniu, oparte na materiałach
źródłowych, są wyjaśnione jasno i logicznie.
Jako wieloletni użytkownik pierścienia łuczniczego nie mam żadnych wątpliwości
że książka Adama Swobody, którą polecam zarówno dla początkujących,
jak i dla doświadczonych „łuczników wschodnich”, będzie niezbędnym dodatkiem
do biblioteki łucznika i przyczyni się do popularyzacji tego fascynującego sportu.


Adam Karpowicz
Cytat:
Spis treści
WSTĘP - 15
Rozdział 1 – Niezbędne wiadomości o krótkim łuku refleksyjnym - 21
1.1 Nazwy głównych części łuku - 22
1.2 Jak zmierzyć długość łuku potrzebną do ustalenia
długości cięciwy - 24
1.3 Reguła ustalenia długości cięciwy łuku refleksyjnego - 24
1.4 Jak ustalić właściwą siłę łuku, odpowiadającą możliwościom
fizycznym łucznika - 25
Rozdział 2 – Użytkowanie, konserwacja oraz samodzielne naprawy - 27
2.1 Wskazówki dotyczące użytkowania łuku - 27
2.2 Korekty ramion - 29
2.3 Naprawa lokalnych odwarstwień ścięgien - 31
2.4 Konserwacja łuku - 33
Rozdział 3 – Zakładanie i zdejmowanie cięciwy - 35
3.1 Metoda samodzielnego zakładania cięciwy - 36
3.2 Metoda zakładania cięciwy z pomocnikiem - 36
3.3 Metoda zakładania cięciwy na sztywny łuk - 37
Rozdział 4 – Ochrona kciuka – pierścień łuczniczy - 39
4.1 Pierścienie ze skóry - 47
4.2 Pierścienie z materiałów sztywnych - 48
4.2.1 Pierścienie sztywne bez bezpośredniego
styku kciuka z cięciwą - 49
4.2.2 Pierścienie sztywne z bezpośrednim
stykiem kciuka z cięciwą - 50
Rozdział 5 – Podstawowa wiedza łucznika strzelającego
za pomocą pierścienia - 53
5.1 System cyfr przedstawiany za pomocą układu palców - 53
5.2 System liczb przedstawiany za pomocą układu palców - 55
5.3 Równowaga dynamiczna - 56
5.4 Pojęcie powtarzalności i jej rodzaje - 58
5.5 Cztery grupy fundamentalnych zasad strzelania z pierścienia - 59
5.6 Co jest potrzebne do osiągnięcia mistrzostwa
w strzelaniu z pierścienia - 59
5.7 Rzeczy, których powinno się unikać
podczas strzelania z pierścienia - 60
Rozdział 6 – Postawy łucznicze - 61
6.1 Postawy stojące - 62
6.1.1 Postawa na wprost - 62
6.1.2 Postawa pośrednia - 62
6.1.3 Postawa boczna - 63
6.1.4 Postawa bojowa - 64
6.1.5 Postawa odwrócona - 65
6.2 Postawy niskie - 66
6.2.1 Siad Sprintera - 66
6.2.2 Siad Szermierza - 67
6.2.3 Postawa bez nazwy - 67
6.2.4 Postawa Królewska - 68
Rozdział 7 – Chwyt łuku - 69
7.1 Nazwy poszczególnych części dłoni - 70
7.2 Warianty chwytów ze względu na ułożenie
matn względem dłoni - 70
7.2.1 Wariant prosty - 71
7.2.2 Wariant pośredni - 72
7.2.3 Wariant skośny - 73
7.3 Rodzaje chwytów ze względu na ułożenie palców na majdanie
7.3.1. Chwyt 99 - 74
7.3.2 Chwyt Szpony Sokoła -74
7.3.3 Chwyt 13 - 76
7.3.4 Chwyt 30 - 77
Rozdział 8 – Zakładanie strzały na cięciwę
8.1 Metody uchwytu strzały przed założeniem jej na cięciwę - 81
8.1.1 Metoda turecka - 81
8.1.2 Metoda pióra - 81
8.1.3 Metoda dzioba - 82
8.2 Technika zakładania strzały na cięciwę - 82
8.3 Techniki szybkiego strzelania - 84
8.4 Punkt kotwiczenia strzały na cięciwie - 90
Rozdział 9 – Uchwyt cięciwy za pomocą pierścienia łuczniczeg- 91
9.1 Rodzaje uchwytów zekierowych - 92
9.1.1 Zamknięcie 69 proste - 93
9.1.2 Zamknięcie 69 skośne - 93
9.1.3 Zamknięcie 63 - 94
9.1.4 Zamknięcie 72 - 95
9.1.5 Zamknięcie 78 - 96
9.1.6 Zamknięcie 73 - 96
9.1.7 Zamknięcie 79 - 96
9.1.8 Zamknięcie 83 - 97
9.1.9 Zamknięcie Pillion - 97
9.1.10 Zamknięcie 24 - 97
9.1.11 Zamknięcie 23 - 99
9.1.12 Zamknięcie 29 - 100
9.1.13 Zamknięcie 89 - 100
9.2 Wybór uchwytu - 100
9.2.1 Co brać pod uwagę podczas wyboru zamknięcia - 101
9.3 Sposoby ułożenia cięciwy na zekierze - 101
Rozdział 10 – Naciąganie łuku - 103
10.1 Techniki naciągania łuku - 103
10.2 Granice związane z naciąganiem łuku
przy pomocy pierścienia - 105
10.2.1 Granice naciągania związane z ręką łuczną - 106
10.2.2 Granice naciągania związane z ręką cięciwną
i szczególnymi partiami ciała - 106
10.2.3 Granice naciągania związane z częściami twarzy - 106
10.3 Ustalenie właściwej długości strzał - 107
Rozdział 11 – Celowanie - 109
11.1 Używanie dwojga oczu do celowania - 109
11.2 Techniki celowania - 113
11.3 Pojęcie celowania z wewnętrznej i z zewnętrznej strony łuku - 114
11.3.1 Technika celowania z zewnętrznej strony łuku - 114
11.3.2 Technika celowania z wewnętrznej strony łuku - 116
11.4 Technika celowania z obu stron łuku - 117
Rozdział 12 – Zwalnianie cięciwy - 119
12.1 Technika używana przy strzelaniu do celu - 119
12.2 Technika wojenna i używana podczas strzelania typu flight - 119
12.3 Techniki ze skrętem - 120
12.3.1 Technika skrętu cięciwy przed strzałem - 120
12.3.2 Technika zwolnienia cięciwy ze skrętem nadgarstka - 120
12.4 Wykończenie strzału, czyli co powinno się dziać z łukiem
i łucznikiem po zwolnieniu cięciwy - 122
Rozdział 13 – Błędy i kontuzje oraz sposoby jak ich uniknąć - 125
13.1 Urazy palca wskazującego - 125
13.1.1 Urazy podstawy palca wskazującego - 125
13.1.2 Urazy opuszka prawego palca wskazującego - 126
13.2 Urazy czubka prawego kciuka i jego paznokcia - 126
13.3 Urazy kciuka lewej dłoni - 127
13.4 Urazy ciała pomiędzy lewym kciukiem
i lewym palcem wskazującym - 128
13.5 Powstawanie zgrubień i pęcherzy na palcach lewej ręki - 128
13.6 Uderzanie cięciwy w lewy bark - 129
13.7 Uderzanie cięciwy w przedramię poniżej łokcia - 129
13.8 Uderzanie cięciwy w nadgarstek na wysokości małego palca - 129
13.9 Uderzanie cięciwy w przedramię obok nadgarstka - 130
13.10 Uderzanie cięciwy w policzek - 130
13.11 Uderzanie cięciwy w podbródek lub brodę - 130
13.12 Uderzanie cięciwy w klatkę piersiową - 131
Rozdział 14 – Jak dobrać najwłaściwszą technikę
w zależności od budowy ciała - 133
14.1 Sylwetka typu 1 - 133
14.2 Sylwetka typu 2 - 134
14.3 Sylwetka typu 3 - 135
Rozdział 15 – Napięcie i rozluźnienie odpowiednich
partii mięśniowych
15.1 Części ciała, które powinny być napięte - 138
15.2 Części ciała, które powinny być luźne/zrelaksowane - 139
15.3 Części ciała, które powinny być spokojne lub nieruchome - 139
15.4 Skutki rozluźniania partii ciała,
które powinny być w stanie napięcia - 139
15.5 Skutki wynikające z napinania partii ciała,
które powinny być rozluźnione - 141
15.6 Skutki wynikające z nieutrzymywania w spokoju lub bezruchu
partii ciała, które powinny być nieruchome i wyciszone - 142
Rozdział 16 – Oddychanie - 143
Rozdział 17 – Użyteczne wiadomosci o strzałach i nie tylko - 147
17.1 Promienie na strzały - 147
17.1.1 Praktyczne metody wykrywania nieprawidłowości promieni - 147
17.2 Rodzaje strzał - 148
17.3 Nok strzały - 149
17.4 Lotki - 149
17.5 Waga strzały - 152
17.6 Praktyczna reguła ustalenia prawidłowego
wyważenia strzały - 155
17.7 Długość strzały - 156
17.8 Grot strzały do celu - 156
17.9 Przyczyny i błędy powodujące nieprawidłowości
w locie strzały - 157
17.9.1 Przyczyny spowodowane błędem łucznika - 157
17.9.2 Przyczyny wywołane nieprawidłowościami ze strony łuku - 157
17.9.3 Przyczyny wywołane nieprawidłowościami ze strony cięciwy - 158
17.9.4 Przyczyny wywołane nieprawidłowościami
ze strony samej strzały - 158
17.9.5 Nietypowe zachowania strzały w locie oraz jego przyczyny - 159
Rozdział 18 – Wymagania stawiane łucznikom i łukom - 161
18.1 Jak określić, czy strzała jest dostatecznie szybka - 161
18.2 Wymagane skupienie strzał - 162
18.3 Ustalenie, czy trajektoria lotu strzały jest wystarczająco niska - 162
Sztuka strzelania z łuku.indb 13 25.09.2011 20:56
Sztuka posługiwania się krótkim łukiem refleksyjnym
18.4 Wymagania odnośnie szybkostrzelności - 163
18.5 Dystanse, na jakich odbywały się strzelania do celu - 164
Załącznik 1 – Nazwy głównych części krótkiego łuku refleksyjnego
na przykładzie łuku turków otomańskich - 165
Załącznik 2 – Nazwy części dłoni występujące w treści książki - 167
Załącznik 3 – Bliskowschodni system przedstawiania
cyfr i liczb za pomocą palców - 169
19.1 Cyfry - 169
19.2 Liczby - 170
BIBLIOGRAFIA - 171


Post został pochwalony 0 razy
Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:      
Napisz nowy temat Odpowiedz do tematu


 Skocz do:   



Zobacz następny temat
Zobacz poprzedni temat
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2002 phpBB Group :: FI Theme
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Regulamin